Por: Lic. Vivian Ivon Sullca Cabrera
El atletismo es una actividad física que ha estado presente en la historia de la humanidad desde hace mucho tiempo, ya que en los tiempos en que vivíamos en las cavernas por necesidad de alimentación lo practicábamos en los momentos de caza y otros aspectos de supervivencia. Ahora los tiempos ha cambiado pues se convirtió en un deporte que es inseparable de toda actividad o y puedo decir algunos de los aportes del atletismo a la educación física, entonces podemos decir que el atletismo es una actividad que contribuye a la prevención de enfermedades como la obesidad y la diabetes mellitus, mejora los niveles de colesterol y previene el deterioro físico del cuerpo e inclusive ayuda en regeneración y nacimiento de nuevas células a nivel del cerebro y que ahora está demostrado científicamente.
Los múltiples beneficios mentales, por practicar atletismo aumenta la actividad cerebral, previene el deterioro cognitivo y el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer. Además, contribuye a la mejora de la autoestima y a la integración de muchas personas con deficiencias mentales o físicas y es inclusivo a nivel educativo.
El atletismo es un deporte integrador que se practica en cualquier lugar del mundo y no necesita un lugar específico para practicarlo o un complemento como en otros deportes. Lo único que se necesita es mucha fuerza de voluntad, y capacidad de resiliencia que todo ser humano lo tiene que practicar ya que lo servirá en su calidad y estilo de vida.
Formación de cualidades de la personalidad, la enseñanza del atletismo en su formación básica radica en el aporte que ella hace a la formación de cualidades de la personalidad, como sentimientos, convicciones, valores, voluntad y espíritu de los hombres de una sociedad, especialmente a nivel de la educación en la niñez y adolescencia en la etapa escolar.
Es algo ineludible el desarrollo social, que el atletismo puede contribuir al desarrollo social en atletas de alto rendimiento y de potenciamiento de otros deportes en su fase preparación física, y en la educación física es de vital importancia en el desarrollo humano integral.
En conclusión, el atletismo es una actividad física que aporta muchos beneficios a la educación física, tanto físicos como mentales, y puede ser una herramienta pedagógica para la formación de cualidades de la personalidad y el desarrollo social en atletas de alto rendimiento. Además, es un deporte integrador que se puede practicar en cualquier lugar del mundo.